已经不在原单位工作2年，他们欠我的社保该如何

您可以向社保局投诉或申请劳动仲裁追缴社保。依据《社会保险法》，用人单位应按时足额缴纳社保，欠缴将影响您的社保待遇及权益，如不及时处理，可能导致退休待遇受损或无法享受医保等。
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可追缴欠缴社保。具体操作：1.向社保局投诉，提供工作证明及社保缴纳记录；2.申请劳动仲裁，需准备劳动合同、工资单等证据，按仲裁流程进行；3.若仲裁不满，可诉诸法院，注意保留好所有证据，遵循诉讼程序。
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追缴欠缴社保的常见方式有投诉社保局和申请劳动仲裁。选择时，若希望快速解决且双方关系未完全破裂，可先尝试投诉；若沟通无果或关系已恶化，则考虑劳动仲裁以法律手段维权。